8.黑木耳黑木耳有助于清理胃肠 黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外,清涤胃肠。
七种护眼的食物
颈椎病引头晕需警惕
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