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1、吃和牙齿同样比例的东西
人的牙齿，本来就是为了吃植物性的食物所构成的，肉类等动物性的食物真的只需要一些些。
人的牙齿的构成比例如下;32颗牙齿当中，咀嚼肉类的犬齿有4颗，碾碎蔬菜、豆类和水果的门齿有8颗，另外磨碎谷类的牙齿有20颗。依据这样的构造组成，我们所摄取的肉类、蔬菜和谷类应该呈现肉类:蔬菜:谷类=1:3:6的正确比例。
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(责编：曾璇、姜方)
1、吃和牙齿同样比例的东西
人的牙齿，本来就是为了吃植物性的食物所构成的，肉类等动物性的食物真的只需要一些些。
人的牙齿的构成比例如下;32颗牙齿当中，咀嚼肉类的犬齿有4颗，碾碎蔬菜、豆类和水果的门齿有8颗，另外磨碎谷类的牙齿有20颗。依据这样的构造组成，我们所摄取的肉类、蔬菜和谷类应该呈现肉类:蔬菜:谷类=1:3:6的正确比例。
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