7、重新审视精制化食品
精制过后的白色食物,在精制的过程中重要的维他命、矿物质和纤维都消失,只剩下糖分而已。所以,如果可以的话尽量吃精制前的食物。
与其在美容沙龙花上大笔金钱,倒不如好好的选择优质的食物吃下肚。这样的话,不只你的身体,连你的心灵也会感到安稳又happy喔!
(责编:曾璇、姜方)
7、重新审视精制化食品
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与其在美容沙龙花上大笔金钱,倒不如好好的选择优质的食物吃下肚。这样的话,不只你的身体,连你的心灵也会感到安稳又happy喔!
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