萄萄汁
原料:葡萄300克,蜂蜜1匙,柠檬汁1匙
做法:
1、葡萄洗干净之后去皮。
2、将其放到果汁机中,再加入蜂蜜和柠檬汁一同搅拌均匀,再将打好的汁液滤在杯中,即可。
功效:葡萄中含丰富的维生素A、B1、B2、C等,营养丰富,是滋补良品。不过由于含糖量较高,所以要适量食用,另外便秘者不宜多食。
(责编:曾璇、姜方)
萄萄汁
原料:葡萄300克,蜂蜜1匙,柠檬汁1匙
做法:
1、葡萄洗干净之后去皮。
2、将其放到果汁机中,再加入蜂蜜和柠檬汁一同搅拌均匀,再将打好的汁液滤在杯中,即可。
功效:葡萄中含丰富的维生素A、B1、B2、C等,营养丰富,是滋补良品。不过由于含糖量较高,所以要适量食用,另外便秘者不宜多食。
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