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8款夏季DIY清凉饮品 消暑清热又可口【8】

2013年05月13日13:19        手机看新闻

 夏季DIY清凉饮品 消暑清热又清润

  猕猴桃薄荷汁

  原料:猕猴桃3个,苹果1个,薄荷叶2到3片

  做法:

  1、先将猕猴桃、苹果和薄荷叶洗净,削去猕猴桃的外皮、将其切成四块,苹果不削皮,去核切块即可。

  2、将薄荷叶放到果汁机之中打碎,再把猕猴桃 、苹果加进去一起打成汁。

  3、等到搅拌均匀之后,在室温下饮用,或根据冷藏后饮用也可。

  功效:猕猴桃,吃起来风味极佳,而且是富含营养的水果,其营养价值更是果中之王,它不仅含有丰富的维生素C,还含有大量的维生素A,既能够美白嫩肤,也可以减淡皱纹。再加上清凉的薄荷叶,在冰冻之后饮用,清凉透心!

(责编:曾璇、姜方)


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