Beauty tag 10秒钟快速压力消除法
·喝一杯茶。英国的研究发现,茶对于调节人体压力荷尔蒙的水平有一定的影响。因为茶中含有儿茶酚、多酚、类黄酮和氨基酸,这些成分会影响大脑的神经传递素,并最终减少压力荷尔蒙导致的血压水平。
(责编:李彦增、姜方)
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