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养生:常吃7种美食 抗老驻颜效果比整容还划算【6】

2013年05月13日16:00        手机看新闻

 常吃7种美食 抗老驻颜效果比整容还划算

  5.绿茶

  绿茶内含的多酚是一种健康作用比维生素C高出百倍的植物化学成分。如果你喜欢喝珍珠奶茶,下回买饮料时可以改买微糖去冰的珍珠奶绿,或是葡萄柚绿茶。

  功效:

  根据日本研究显示,每天饮用10杯绿茶可以降低患心脏病的危险,用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。

(责编:曾璇、姜方)

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