5.绿茶:
绿茶内含的多酚是一种健康作用比维生素C高出百倍的植物化学成分。如果你喜欢喝珍珠奶茶,下回买饮料时可以改买微糖去冰的珍珠奶绿,或是葡萄柚绿茶。
功效:
根据日本研究显示,每天饮用10杯绿茶可以降低患心脏病的危险,用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。
(责编:曾璇、姜方)
5.绿茶:
绿茶内含的多酚是一种健康作用比维生素C高出百倍的植物化学成分。如果你喜欢喝珍珠奶茶,下回买饮料时可以改买微糖去冰的珍珠奶绿,或是葡萄柚绿茶。
功效:
根据日本研究显示,每天饮用10杯绿茶可以降低患心脏病的危险,用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。
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