五、番茄南瓜排毒汤
原料:小番茄300克、小南瓜1个、红萝卜1根、富士苹果一个、清水800克、蜂蜜1大勺。
做法:
1、南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用;
2、南瓜胡萝卜加入足量清水,上火煲煮;
3、沸腾后,转文火煲10分钟;
4、加入苹果大火煮沸;
5、加入小番茄,大火煮沸,最后转文火煲10分钟。
(责编:曾璇、姜方)
五、番茄南瓜排毒汤
原料:小番茄300克、小南瓜1个、红萝卜1根、富士苹果一个、清水800克、蜂蜜1大勺。
做法:
1、南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用;
2、南瓜胡萝卜加入足量清水,上火煲煮;
3、沸腾后,转文火煲10分钟;
4、加入苹果大火煮沸;
5、加入小番茄,大火煮沸,最后转文火煲10分钟。
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