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吃茄子能排毒素 5种紫皮蔬菜很养人【3】

2013年05月17日13:12        手机看新闻

 吃茄子能排毒素 5种紫皮蔬菜 抗老化益健康

  二、紫苏 让你的身体一直保持年轻苗条

  具有抗氧化的作用,在胡萝卜素β、各种维生素和铁元素等的配合下让身体一直年轻!

  紫苏醛具有促进消化和清肠作用外,还有强力的杀菌作用和防腐作用,和生食物一起吃能预防食物中毒。

  紫苏这么吃:

  推荐大家把紫苏和冰糖、醋一起做成紫苏醋。兑水喝就可以防止身体衰老哦。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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