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吃茄子能排毒素 5种紫皮蔬菜很养人【5】

2013年05月17日13:12        手机看新闻

 吃茄子能排毒素 5种紫皮蔬菜 抗老化益健康

  四、菊苣 让肌肤保持年轻光滑

  含有花青素,具有很强的抗衰老作用。钾元素的含量也很丰富,可以把体内多余的盐分排出体外,加热会让菊苣的苦味增强,同时花青素也会丧失,所有生吃更健康。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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