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女性养生:五原因致贫血 8种美食补血养颜(组图)【15】

2013年05月20日08:21    来源:家庭医生在线    手机看新闻

  拥有红润脸色的生活小贴士:

  1、有良好的生活习惯

  戒烟、少喝酒、不偏食、不熬夜、少吃零食、适度运动、不在月经期或待产期等特殊生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力,做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。

(责编:李彦增、赵雅楠)

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