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女性养生:五原因致贫血 8种美食补血养颜(组图)【18】

2013年05月20日08:21    来源:家庭医生在线    手机看新闻

  4、多吃富含叶酸的食物

  很多人知道叶酸可以治贫血,但不知道含叶酸的食物都有哪些,现在告诉大家,贫血怎么补,叶酸不可少,富含叶酸的食物有:肾脏、脏、绿叶蔬菜以及鱼、蛋类、谷类、豆制品类,都是含有叶酸的。

(责编:李彦增、赵雅楠)

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