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大蒜杏仁提高视力 10种健康食品保护眼睛【4】

2013年05月22日11:07        手机看新闻

  鲑鱼和沙丁鱼:

  OMEGA-3脂肪酸有益视力。鱼类是Omega-3脂肪酸的主要来源。鲑鱼和沙丁鱼富含DHA,DHA是一种Omega-3脂肪酸。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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