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夏季瘦身:睡前狂吃也不会长胖的食物(组图)【20】

2013年05月31日08:52    来源:光明网    手机看新闻

  19.玉米

  米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。

(责编:李彦增、姜方)

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