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夏季养生:吃辣椒减肥防感冒 安全食用4贴士【2】

2013年06月03日14:17        手机看新闻

 多吃辣椒减肥防感冒 安全吃辣椒4贴士

  一、预防风感冒

  辣椒中的β-胡萝卜素含量为1390微克,是获得类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和β-玉米黄质的最好来源之一,它们都是最有效的抗氧化剂之一,可以使呼吸道畅通,有预防风寒感冒的作用。

(责编:曾璇、姜方)

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