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夏季养生:吃辣椒减肥防感冒 安全食用4贴士【5】

2013年06月03日14:17        手机看新闻

 多吃辣椒减肥防感冒 安全吃辣椒4贴士

  辣椒吃多亦损害健康

  尽管吃辣椒有很多好处,但是,食用辣椒应适量,鲜辣椒每次100克、干辣椒每次10克为宜。食用过量反而会危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈地刺激胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺痛,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。

  此外,患有火热病或阴虚火旺、高血压、肺结核、咽喉炎、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者均应少吃或忌食辣椒。辣椒严重刺激消化系统,容易导致肝癌、食道癌发病率升高。

(责编:曾璇、姜方)

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