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女性养生:八种瘦腿食物 帮你摆脱“大象腿”【5】

2013年06月04日08:19    来源:东北新闻网    手机看新闻

  奇异果

  奇异果被誉为“超级水果”,这是因为它是水果当中营养密度最高的一种水果。而奇异果内含有的丰富膳食纤素,就可以达到促进肠胃蠕动,清除体内代谢物的作用,因此,奇异果是瘦大腿的福音。

  奇异果丰富的膳食纤素可以加快体内脂肪酸的分解速度,这就可以让大腿上较多的脂肪物迅速地分解,达到良好的瘦大腿效果。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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