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夏吃8种生津止渴食物 清凉舒适一整夏【4】

2013年06月05日11:14        手机看新闻

 夏吃8种生津止渴食物 清凉舒适一整夏

  苦瓜

  味苦,性寒,具有清热消暑、宁心安神、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗腹泻、疮肿痱疹、热病烦渴、心悸失眠、中暑发热等有一定的作用。苦瓜凉拌或清炒后爽口不腻,还有消油腻、清心开胃的效果。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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