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经期必吃6种补铁食物 改善经期不舒服

2013年06月06日16:38        手机看新闻

 经期必吃6种补铁食物 改善经期不舒服

  铁对女性来说具有特殊的意义,铁是人体重要的微量元素,是血液充足最不可缺少的成分。女性经期期间会失去大量的血,所以这个时期女性必需补充足够的血液才能够维持身体的健康,而补铁是补血必不可少的工作。(来源:爱美网)

(责编:曾璇、赵雅楠)

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