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养生警惕:牛奶的8种错误喝法 当心不补反伤身【5】

2013年06月09日08:00    来源:光明网    手机看新闻

  错误五:在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味

  为了喝起来口感更佳,在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,看上去是个好办法。但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。

(责编:曾璇、姜方)

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