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吃货必看零食分级表 什么零食最养人【5】

2013年06月13日13:17        手机看新闻

 吃货必看!零食分等级 挑对零食吃得健康

  条件级零食:巧克力、鱼片、海苔、果干等

  巧克力可以吃,但巧克力会让女孩子肥胖、脸色不好、但这其中不包括黑巧克力。黑巧克力糖油相对少一点,而且里面还有很好的类黄酮类抗氧化成分,对心血管疾病的抗氧化的防护比较强。但要注意肥胖、血脂高、冠心病重、胰腺胆囊有疾病、糖尿病的人绝对不能敞开了吃黑巧克力,要吃只能吃一小块。

(责编:曾璇、姜方)

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