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女性养生:睡不好就变老 10食物帮你一夜安眠【2】

2013年06月17日08:18    来源:光明网    手机看新闻

  2、菊花茶:凝神静气的天然药方

  菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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