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养生须知:夏日乏力犯困 上班族午餐怎么吃【2】

2013年06月18日08:09    来源:家庭医生在线    手机看新闻

  二、工作间隙休息吃些水果

  另外,工作间隙吃些菠萝、橘子、柠檬等含大量维生素的水果,也可以消除神经系统疲劳,使人精力充沛。而香蕉、葵花子则有抑制大脑思维的作用,容易引起困倦,最好别吃。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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