女性养生:有鱼有肉 夏季6食物轻松变瘦【2】--人民网食品频道--人民网
人民网>>人民网食品频道

女性养生:有鱼有肉 夏季6食物轻松变瘦【2】

2013年06月18日08:19    来源:环球网    手机看新闻

  降脂食品——洋葱

  推荐理由:洋葱可清血,有助于降低胆固醇。

  抗氧化食品——豆腐

  推荐理由:除了瘦肉和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。请大家记住,“氧化”意味着“衰老”。

(责编:曾璇、赵雅楠)

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖