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女性养生:有鱼有肉 夏季6食物轻松变瘦【4】

2013年06月18日08:19    来源:环球网    手机看新闻

  养颜食物——新鲜果蔬

  推荐理由:新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,它能保持人体组织或器官外层组织的健康,而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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