导语:减肥的人都知道红豆是一种很好的减肥食品,红豆减肥法也颇为盛行。小编给大家介绍6款红豆减肥食谱,不但减脂,还养颜哦,爱美的MM赶紧来试试吧。
红豆消肿减肥特效
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。(来源:爱美网)
(责编:曾璇、姜方)