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夏季养生:10种清肠食物大集合 让夏天很清爽【5】

2013年06月21日11:03        手机看新闻

 清肠食物大集合 有效除便秘 刮油脂

  推荐五:香菇

  排便瘦身作用:蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,见效改善便秘症状,无毒也就一身轻啦!

(责编:曾璇、姜方)

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