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夏季养生:10种清肠食物大集合 让夏天很清爽【8】

2013年06月21日11:03        手机看新闻

 清肠食物大集合 有效除便秘 刮油脂

  推荐八:玉米

  排便瘦身作用:玉米的外皮及根富含难消化的非水溶性食物纤维,能刺激肠壁,帮助排便整肠。玉米能让排便次数增加,量也增加,排便量一旦顺畅,废物清干净了,小腹自然也就跟著平坦啰!

(责编:曾璇、姜方)

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