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女性养生:经期7大饮食必知 让你不受罪【8】

2013年06月21日11:13        手机看新闻

 经期饮食调养7大原则 缓解经期不适感

  7.吃点甜食

  很多女性在例假期间都喜欢随身携带一些小糕点,生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。爱好甜点又怕长胖的女士们,那么可别错过这个时间段哦!让女生们更加美丽。

(责编:曾璇、姜方)

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