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养生：16种神奇食物能当药【5】

2013年07月03日16:26 来源：人民网-生命时报手机看新闻

　　一份金枪鱼罐头赶走抑郁。一份金枪鱼罐头含欧米伽-3脂肪酸大约800毫克。研究发现，欧米伽-3脂肪酸有助于治疗抑郁症。美国著名营养师伊丽莎白·森玛博士表示，美国精神病学会已将欧米伽-3脂肪酸纳入抑郁症治疗方案。

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(责编：曾璇、姜方)

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