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养生:重口味损健康 6妙招降低含盐量【4】

2013年07月04日10:38        手机看新闻

   

3) 速食品、快餐类。

  如方便面、披萨、汉堡、油条、面条、早餐麦片、豆腐丝、素鸡、包子馒头等等。发面用的小苏打就是碳酸氢钠。其中吃一包的方便面,里面的含盐量相当于一天的总盐量了。

  4) 加工肉制品。

  火腿、香肠、腌肉、扒鸡、午餐肉、松花蛋、肉松等。

(责编:曾璇、姜方)

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