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养生须知：夏季昏昏欲睡 5食物赶走瞌睡虫【2】

2013年07月10日15:59 来源：家庭医生在线手机看新闻

　　抗嗜睡的食物

　　1、草莓

　　草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。

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(责编：曾璇、赵雅楠)

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