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养生：草莓酸奶平平常常小食物也有大功效【2】

2013年07月12日08:13 来源：中国日报网站手机看新闻

　　鱼

　　30年前，研究者们开始研究为什么因纽特(旧称北美爱斯基摩人)土族人几乎没有心脏病，原因是他们的数十里含有大量的鱼。鱼肉含大量的omega-3脂肪。它能够帮助预防动脉血管里的胆固醇的堆积，预防心率失常。

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(责编：曾璇、姜方)

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