养生须知:11个饮食习惯 最能轻松得长寿

   揭秘11个长寿的饮食习惯。什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究,但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到以下这些健康养生的饮食习惯,长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。

养生警惕:揭秘最易致癌的7食物搭配

    相比较西化的早餐“牛奶加鸡蛋”,中国的传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康,油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质,对人体健康不利。

养生警惕:苹果香蕉 7种食物夏季慎吃

    炎热酷暑又来到了人体会觉得各种不适应和不舒服。这个季节还是胃肠道疾病的高发期。那么有哪些食物容易引起胃肠道疾病的发生呢?应该少吃哪些食物呢?

热点图片