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夏季养生:高温昏昏欲睡 上班族吃啥保持清醒【3】

2013年07月12日16:27    来源:家庭医生在线    手机看新闻

  2、菠菜

  菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。

(责编:曾璇、姜方)

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