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葡萄牛奶勿同食 8种易致腹泻的食物搭配【2】

2013年07月12日17:00        手机看新闻

 葡萄牛奶勿同食 8种易致腹泻的食物搭配

  2、牛奶+橘子

  刚喝完牛奶就吃橘子,会影响消化吸收,而且还会使人腹胀,腹痛,腹泻。

  这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。

  另外,除了橘子之外,在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物,比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。

(责编:曾璇、姜方)

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