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养生须知：大白菜嫩豆腐长寿食物大盘点【10】

2013年07月15日08:15 来源：光明网手机看新闻

　　10.香蕉

　　香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。

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(责编：曾璇、姜方)

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