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养生须知:大白菜嫩豆腐 长寿食物大盘点【6】

2013年07月15日08:15    来源:光明网    手机看新闻

  6.苹果

  每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。

(责编:曾璇、姜方)

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