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养生:夜猫子看过来 13种食物排毒很给力【7】

2013年07月15日14:36        手机看新闻

  11、醋:

  醋有利于人体的新陈代谢,可排出体内的酸性物质消除疲劳,还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后,各喝一次稀释过的醋,有助健康。

  12、地瓜:

  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。

(责编:李彦增、姜方)

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