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养生必知：杏仁控血糖 40岁后多吃7种食物【4】

2013年07月16日08:22 来源：人民网-生命时报手机看新闻

　　杏仁也是推荐给中年人的好食物。研究显示，坚持每天吃60克杏仁，4周之后便可让血糖值下降9%。

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(责编：曾璇、赵雅楠)

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