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夏季养生:女人多吃18种食物 补水才年轻【9】

2013年07月16日15:57    来源:家庭医生在线    手机看新闻

  17、鸡肉面条汤

  这个汤面特别适合饥饿的时候食用。每杯大约有840毫克的钠和14克的碳水化合物。

  18、绿叶沙拉

  沙拉大部分是由绿叶蔬菜组成,其含水量在94%以上。换句话说,摄入很少的热量,却会让你有很强烈的饱腹感。

(责编:曾璇、姜方)

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