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夏季养生:多吃粥和蔬菜 七种最好的食物(图)【6】

2013年07月17日08:14    来源:新华网    手机看新闻

  海带加醋防便秘。

  海带中含有大量可溶性纤维,因此能防便秘。其中的胶质则能起到美容作用。加醋可让海带软化,其中的营养素更易释放。

(责编:李彦增、姜方)

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