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女性养生:胜过阿胶 多种平民补血食物(组图)【3】

2013年07月18日08:25        手机看新闻

  2、龙眼肉——民间熟知的补血食物

  龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血料理。

(责编:李彦增、姜方)

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