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养生：清晨如何能量唤醒机体活力早餐轻松减脂【2】

2013年07月19日08:43 来源：瑞丽女性网手机看新闻

　　醒来一小时内吃早餐

　　醒来一小时内吃早餐

　　吃早餐的时间同样很重要，最好在醒来一小时之内进食，这样不仅能更快的提高新陈代谢，还能调节生理节律。

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(责编：李彦增、姜方)

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