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养生：清晨如何能量唤醒机体活力早餐轻松减脂【5】

2013年07月19日08:43 来源：瑞丽女性网手机看新闻

　　热量不可走极端

　　热量不可走极端

　　减肥不可极端，至少要保持早餐热量在300~600之间，可尽量选择低热量的食物，比如希腊酸奶，新鲜水果，全麦土司等。

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(责编：李彦增、姜方)

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