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养生：清晨如何能量唤醒机体活力早餐轻松减脂

2013年07月19日08:43 来源：瑞丽女性网手机看新闻

　　早餐一定要吃

　　早餐一定要吃

　　不吃早餐绝对不是一个好主意。

　　清晨醒来，新陈代谢处于最低点，需要能量来唤醒机体，这样吃早餐就非常重要。

　　一份美好的早餐，不仅能让你吃饱，更会摄入更少的热量。

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(责编：李彦增、姜方)

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