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养生:9种食物是天然黄金 帮上班族养脑补脑【6】

2013年07月24日08:13    来源:中国青年网    手机看新闻

  本文导读:多种食物中含有健脑、补脑的成分,堪称食物中的“脑黄金”。 神内食品为你推荐九种食物是天然脑黄金!

  九种食物是天然脑黄金

  葵花子

  丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜食葵花子的人,不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

(责编:曾璇、姜方)

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