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养生:吃鱼吃出好心情 10食物改变一生【5】

2013年07月24日14:40    来源:爱美网    手机看新闻

 吃鱼吃出好心情 影响我们一生的10种食物

  四、土豆

  1、护脾胃:生活在气候干燥地区的人多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘,还可以养护脾胃,益气润肠。

  2、消除眼袋:把马铃薯片贴在眼睛上,可以减轻眼袋,对细小的皱纹也有作用。据说将马铃薯的汁涂在指甲上,能够使指甲更细腻、光洁。

(责编:曾璇、姜方)

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