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夏日养生:夏燥易上火 10零嘴助体内消火(组图)【10】

2013年07月25日08:25    来源:家庭医生在线    手机看新闻

夏季巧食蔬菜 防病消暑功效多

  10、乌龙茶去口干舌燥

  败火关键词:口干舌燥

  喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够有效地消除夏天身体所淤积的余热,恢复津液,让人感到口中润泽,周身滋养。而且也可以通水利尿,对于暑热湿气的排除也非常有效。

  小零嘴:和乌龙茶的时候里面适当加入一些蜂蜜,润燥生津的作用更明显。

(责编:李彦增、赵雅楠)

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