养生必看:1天喝水时间表 让你比别人年轻【7】--人民网食品频道--人民网
人民网>>人民网食品频道

养生必看:1天喝水时间表 让你比别人年轻【7】

2013年07月25日10:35    来源:爱美网    手机看新闻

 1天的喝水时间表 这样喝水排毒又养颜

  【喝对水很重要】

  清晨喝白开水。我们都知道清晨起床首先要做的事情是喝一杯水。这样做能很有效的清除体内毒素。有人建议喝盐水,有人喜欢喝蜂蜜水,还有人说要喝柠檬水。到底什么水才能更好的排毒呢?

  专家建议:大家清晨一早醒来,喝一杯没有任何营养成分和糖分的凉白开水最好。以上说的几种水喝进我们的体内,还需要体内转化,不能及时起到冲刷体内的作用,就更谈不上排毒了。所以起床后喝一杯无色无味清澈的白开水,是最好不过的排毒方法了。

(责编:曾璇、姜方)

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖